ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Lavoro, ecco 6 consigli per affrontare al meglio un colloquio in inglese-Guglielmo Marconi, 150 anni fa la nascita di uno dei più grandi inventori della storia moderna-Israele, Hamas: "Giù armi con accordo su 2 Stati". Proteste pro Gaza in campus Los Angeles, 93 arresti-Bce: "Inflazione Eurozona continua a decelerare, crescita in ripresa graduale in 2024"-25 aprile, Meloni: "Con fine fascismo poste basi democrazia". Salvini: "Sempre onorato senza sbandierarlo"-Fiorello: "72% italiani si sente antifascista, l'altro 28% manda curriculum alla Rai"-25 aprile, manifestazioni in tutta Italia: tensioni al corteo a Roma-Francia, cadute le pale del Moulin Rouge a Parigi-25 aprile, a Roma in piazza manifestanti pro Palestina e Brigata ebraica: grida e insulti - Video-Pechino Express 2024, oggi ottava tappa: 5 coppie ancora in gara, chi andrà in semifinale?-Dengue e malaria, boom di casi: è colpa del clima, allarme infettivologi-Disturbi della memoria, scoperto come il cervello distingue e conserva eventi simili-Ucraina, ecco i nuovi missili Atacms: come cambia la guerra-Ucraina, Biden: "Subito armi a Kiev". Missili Atacms già inviati in segreto-Houthi rivendicano attacchi contro due navi Usa e una israeliana-Europee, magistrato Tarfusser si candida: ira Castagna contro Calenda-Enel, intesa con sindacati: 2.000 ingressi in 3 anni-Atalanta-Fiorentina 4-1, nerazzurri in finale Coppa Italia contro la Juve-Spagna, l'annuncio di Sanchez: "Lunedì decido se restare premier"-Assalto Cgil, Cassazione: Appello bis per nove imputati

B come benessere. Ecco come stare bene

Pubblicato in Mercati alimentari.

Condividi questo articolo:

Impariamo a stare bene e ad accettare tutte le situazioni che la vita ci pone dinanzi

 

La scorsa settimana abbiamo introdotto il tema dell’ABCP dell’Ecologia Mentale.

Laddove la A ci invita ad Apprendere da ogni situazione, pensiero, parola, azione, oggi scopriamo il valore della B: Benessere.

Dopo che ci siamo chiesti cosa poter Apprendere, il passo successivo è chiederci come poter star Bene, anche con la situazione che stiamo vivendo.

Puntare al Benessere non vuol dire divertirsi, bere per dimenticare o andare in discoteca. Puntare al proprio Benessere vuol dire accettare ciò che dobbiamo accettare e cercare di star bene COMUNQUE. Che altro fare? Quanto il nostro star male contribuisce a cambiare la situazione o il problema? Personalmente non credo che contribuisca molto e, molto più probabilmente, contribuisce al nostro malessere e a peggiorare la situazione.

A questo punto, la cosa migliore che possiamo fare dopo aver Appreso la lezione, è cercare di star bene emotivamente. Comunque.

L’accettazione è diversa dalla rassegnazione. Chi si rassegna è sconfitto dalla vita. Chi accetta è vittorioso su se stesso.

Quante persone conosciamo che con situazioni difficili riescono a star bene comunque? Conosco persone non vedenti che praticano sport almeno 4 volte a settimana, che hanno una vita sociale ricca e che accettando il loro “limite” non si limitano.  E poi conosco persone che non escono di casa se hanno un brufolo. Scelte.

Come possiamo star BENE comunque? Questa domanda è il secondo passo del nostro ABCP.

 

Buon Benessere!

PierCarlo Romeo
Life and Business coach

Altri articoli consigliati per te:

Questo articolo è stato letto 27 volte.

benessere, ecologia mentale, emotivamente, stare bene emotivamente

Comments (10)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Prima pagina | Le energie del saper vivere >
Economia >
Lavoro >
Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net